Ikilinganishwa na misimu mingine mitatu, usafiri wa majira ya baridi utakutana na hali nyingi maalum, hasa katika majira ya baridi ya kaskazini.

Mambo yanayohitaji kuzingatiwa katika michezo ya nje ya msimu wa baridi:

1. Weka joto.Nje wakati wa majira ya baridi, ni muhimu kuweka joto, kuvaa nguo nyepesi za baridi, kuleta joto la mkono la AOOLIF ndogo, glavu za kuzuia baridi / kofia / mitandio, viatu vya kuzuia baridi / viatu vya kupanda.Hii inaweza kuzuia kuteleza kwenye barafu na theluji, ambayo inafaa kwa kutembea mlima.Wakati huo huo, unapaswa pia kuleta nguo zisizo na baridi kama vipuri.Usitumie chupi za pamba na utendaji duni wa jasho.

2. Utunzaji wa ngozi.Katika majira ya baridi, joto ni la chini, kavu na upepo, na uso wa ngozi hupoteza unyevu zaidi.Unaweza kuleta bidhaa za utunzaji wa ngozi zenye mafuta ili kuzuia ngozi kuwa mbaya na kavu.Katika majira ya baridi, mionzi ya UV pia ni nguvu, hivyo unaweza kuandaa jua la jua ipasavyo.

3. Kinga ya macho.Miwani ya jua inapaswa kutayarishwa ili kuzuia jua kuakisi kutoka kwenye theluji kutokana na kuharibu macho, na kuepuka kuvaa lenses za mawasiliano iwezekanavyo.

4. Kupambana na kuteleza.Wakati wa kutembea kwenye barafu, magoti yanapaswa kuinama kidogo, mwili unapaswa kuelekezwa mbele ili kuzuia kuanguka, na zana za barafu na theluji kama vile crampons zinapaswa kuchaguliwa kulingana na hali maalum.

5. Weka betri ya kamera kwenye joto.Betri iliyo kwenye kamera kwa kawaida haiwezi kupiga picha kwa joto la chini, kwa hivyo unapaswa kubeba betri ya ziada kwenye mfuko wako.Ikiwa halijoto ni ya chini sana, weka betri yenye halijoto karibu na mwili wako kwenye kamera kabla ya kuitumia.

6. Hali ya hewa. Hali ya hewa inapobadilika ghafla (kama vile upepo mkali, kushuka kwa ghafla kwa joto, nk), acha shughuli za nje na kuchukua hatua za dharura.Kwa sababu ni rahisi kupotea wakati upepo na theluji zimejaa, epuka shughuli moja, kama vile kwenda peke yako kuchota maji.

7. Mlo.Kunywa maji mengi na kula matunda zaidi.Kutokana na ukame na baridi kali, mara nyingi huhisi kiu, lakini kunywa maji mengi kunaweza kusababisha usumbufu wakati wa shughuli za nje.Beba lozenges za koo wakati wowote ili kupunguza kiu, na kula vyakula vya juu vya nishati.

8. Kuumia kwa baridi.Joto katika majira ya baridi ni ya chini, na vidole, miguu na uso hujeruhiwa kwa urahisi.Mara tu unapohisi ganzi, unapaswa kurudi kwenye chumba kwa wakati na uifute kwa upole kwa mikono yako ili kupunguza usumbufu.